Zdrowie z ogrodu

Nadszedł czas przeziębień i chorób gardła. Można wspomóc działanie leków z apteki stosując niektóre porady pani Jadwigi Górnickiej.

Przykładowo przy anginie można stosować okłady na szyję z liści kapusty na noc. Uśmierzają bóle i pomagają w detoksykacji poprzez wydalanie toksyn z organizmu. Płukanie gardła sokiem z kapusty ma działanie oczyszczające, gojące i zabliźniające. Inny sposób to zastosowanie octu jabłkowego i miodu.

Przepis: 2 łyżeczki octu jabłkowego i 2 łyżeczki miodu wymieszać w 1/2 szklanki ciepłej, przegotowanej wody. Płukać gardło powoli. Wypijać kilka łyżeczek tej mieszanki, co kilka minut bardzo powoli połykając. Powtarzać płukanie 4 razy dziennie. W przypadku wrażliwego, delikatnego gardła, np. u młodzieży do 15 roku życia, zaleca się płukanie jeden raz rano, a drugi wieczorem i tylko po 1 łyżeczce octu jabłkowego. Dzieciom do 5 roku życia zaleca się popijanie 1 łyżeczki octu jabłkowego z dodatkiem 1 łyżeczki miodu i 3 łyżeczek ciepłej, przegotowanej wody. Połykanie powinno być bardzo powolne.

Grypa – popijać do 3 szklanek soku z kapusty dziennie. Popijać rozcieńczone olejki eteryczne (lawenda, sosna). Ponadto przy leczeniu przeziębienia i zapalenia gardła pomocne są czosnek, jeżówka i cynk – 3 razy dziennie 1 tabletkę przez 5 dni. Pomocny jest tylko cynk w postaci askorbinianu, glukonianu lub glicynianu. W przypadku zapalenia gardła u dzieci cynk nie przyspiesza leczenia, natomiast u dorosłych skraca czas choroby nawet o połowę. Objawy grypy łagodzą również herbatki z krwawnika, mięty pieprzowej i kwiatu bzu czarnego. Należy zmieszać równe ilości wymienionych ziół i zalać je 200 ml wrzątku. Po 10 min odcedzić. Pić 3 razy dziennie.